Jakość relacji coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu, dobrostanie i długowieczności, ale wciąż bywa traktowana jako mniej „medyczna” niż sen, dieta, ruch czy badania profilaktyczne. Tymczasem raport Gedeon Richter Polska pokazuje, że relacje…

W Polsce coraz więcej osób zmaga się z zaburzeniami kardiometabolicznymi. Jest to grupa wzajemnie powiązanych czynników ryzyka metabolicznego i sercowo-naczyniowego, które rzadko pojawiają się pojedynczo. Gdy nadciśnienie tętnicze, nieprawidłowy poziom cholesterolu, insulinooporność i otyłość brzuszna…

Serce potrafi wykonać około 100 tysięcy uderzeń w ciągu doby, dlatego nawet niewielka zmiana jego rytmu może być wyraźnie odczuwalna. Co więcej, u około 50% chorych z kardiomiopatią zaburzenia rytmu mogą być pierwszym sygnałem…

Kiedy jesteśmy młodzi, to nierzadko nawet wtedy, kiedy zostaje postawiona diagnoza: nadciśnienie tętnicze, zaburzenia gospodarki lipidowej lub stan przedcukrzycowy, ale nie odczuwamy niepokojących objawów, nie zdajemy sobie sprawy z wagi problemu. Niestety, choroby rozwijają…

Osteoporoza przez lata rozwija się po cichu, nie dając objawów. Na szczęście możliwa jest profilaktyka – codzienne decyzje mogą wpłynąć na to, czy dojdzie do jej rozwoju. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zmniejszyć ryzyko osteoporozy, musisz…

Mięśniaki macicy budzą niepokój u wielu kobiet – i nic w tym dziwnego! Czy mogą zagrażać zdrowiu? Czy zawsze trzeba je usuwać? Jak wpływają na ciążę i planowanie rodziny? W tym artykule obalamy najczęstsze mity i przedstawiamy fakty, które…

Opryszczka wargowa latem pojawia się paradoksalnie częściej niż zimą, mimo że potocznie nazywana jest „zimnem”. Intensywne promieniowanie UV, nagłe zmiany temperatury, odwodnienie organizmu oraz letnie przemęczenie to główne czynniki sprzyjające reaktywacji wirusa…

Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęściej występujących chorób układu krążenia w Polsce – dotyczy ok. 9,5 mln Polaków, częściej mężczyzn niż kobiet. Nadciśnienie tętnicze polega na utrzymującym się podwyższonym ciśnieniu tętniczym krwi w naczyniach. Rozwija…

Zamiast sięgać codziennie po mięso, warto włączyć do diety ryby. Zawarte w nich wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz mogą korzystnie wpływać na przebieg niektórych chorób, takich jak depresja czy łuszczyca…

Chcesz wiedzieć, jak wzmocnić odporność i skutecznie chronić organizm przed infekcjami? Silny układ odpornościowy to podstawa zdrowia – warto o niego dbać każdego dnia, nie tylko w sezonie przeziębień. Oprócz suplementacji dobrze jest wspierać się…

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy poziom „złego” cholesterolu LDL we krwi jest za wysoki. Wówczas rośnie ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym zawału serca i udaru mózgu….

Jeśli zmagasz się m.in. z przewlekłym bólem w obrębie miednicy czy dyskomfortem podczas współżycia, koniecznie zgłoś się do lekarza. To może być endometrioza. W artykule wyjaśniamy, w jaki sposób diagnozuje się tę przewlekłą chorobę, jak wygląda jej…

Przed pierwszym zbliżeniem poznaj różne metody antykoncepcji, które zapobiegają ciąży i chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Z powodu braku badań potwierdzających bezpieczeństwo stosowania szczepionek przeciwko wirusowi SARS-CoV-2 u kobiet w ciąży i karmiących piersią nie ma oficjalnych zaleceń na temat szczepień w tych grupach. Jednak kobietom w ciąży lub karmiącym należącym do grup podwyższonego ryzyka…

Wiele osób zakażonych wirusem SARS-CoV-2 przechodzi chorobę w sposób łagodny i może być leczona w warunkach domowych pod opieką lekarza rodzinnego.   O zakażeniu koronawirusem świadczą najczęściej takie objawy jak: wysoka gorączka, kaszel, duszność, utrata…