Kiedy jesteśmy młodzi, to nierzadko nawet wtedy, kiedy zostaje postawiona diagnoza: nadciśnienie tętnicze, zaburzenia gospodarki lipidowej lub stan przedcukrzycowy, ale nie odczuwamy niepokojących objawów, nie zdajemy sobie sprawy z wagi problemu. Niestety, choroby rozwijają się niezależnie od tego, czy traktujemy je poważnie, a konsekwencje zaniechań mogą być bardzo poważne…

Rozmowa o ryzyku chorób, które mogą dawać poważne powikłania nawet za 20-30 lat, wydaje się nam często iluzoryczna. Przecież żyjemy tu i teraz, prawda? Moja rada: spróbujmy mimo wszystko wyobrazić sobie, jak wiele możemy zyskać, dbając o zdrowie już dziś. Odpowiednia profilaktyka i leczenie pozwalają zachować sprawność i dobrą jakość życia na dłużej. W przypadku wielu schorzeń naprawdę można uniknąć długofalowych komplikacji zdrowotnych.

Zmiana stylu życia, regularne badania kontrolne i sumienne przyjmowanie zalecanych leków pomogą nam na długie lata zachować lepszy stan zdrowia. Zdecydowanie warto! Na dbanie o zdrowie patrzmy jak na długoterminową inwestycję. Drobne działania złożą się na świetny efekt w przyszłości.

Ekspert: Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Narkiewicz
Kierownik Kliniki Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gospodarz Kongresu Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego (ang. European Society of Hypertension, ESH) w 2026 roku, prezes ESH w latach 2009-2011.