Poradnik zdrowia

Zadbaj o zdrowie – zapoznaj się naszymi artykułami i poradami ekspertów.

Kobieto, nie rezygnuj z profilaktyki
Prof. dr hab. n. med. Jan Kotarski Kierownik Kliniki Ginekologii Onkologicznej i Ginekologii UM w Lublinie Statystyki pokazują, że w dobie COVID-19 mniej kobiet decyduje się na profilaktyczne badania ginekologiczne....
Jakie błędy popełniają lekarze i pacjenci w gabinecie lekarskim?
Tematy zdrowia intymnego bywają wstydliwe. Warto zadbać o to, by komunikacja między lekarzem a pacjentką podczas wizyty była zrozumiała i empatyczna Jakie błędy popełniają lekarze i pacjenci w gabinecie lekarskim?...
Zdrowie w naszych rękach
Z przeprowadzonego wiosną na zlecenie Gedeon Richter Polska badania opinii*, w którym uczestniczyło tysiąc respondentek wynika, że Polki w czasie pandemii starają się lepiej bać o zdrowie. Co konkretnie pandemia...
Dzieci chorują bo muszą.
Osiem a nawet dziesięć przeziębień w ciągu roku u kilkulatka to norma. Na częste zachorowania narażone są szczególnie dzieci chodzące do żłobka, przedszkola albo posiadającego starsze rodzeństwo. To dlatego, że...
Zmierz ciśnienie!
Pomiar ciśnienia jest  bardzo prostym badaniem , zajmuje tylko chwilę i można go  wykonać samemu w domu. Czynność ta pozwala wcześnie wykryć nadciśnienie i  wdrożyć odpowiednie postępowanie zapobiegające jego groźnym...
Nie daj się grypie!
Grypa to nie to samo co przeziębienie. To poważna choroba zakaźna, która może nawet zagrozić życiu. Najskuteczniejsza formą ochrony przed nią jest szczepienie. Szacuje się, że w skali świata rocznie...
Endometrioza – udręka milionów kobiet
Uporczywe bóle brzucha to nie kwestia kobiecej fizjologii! Bardzo często są one objawem endometriozy – choroby, którą trzeba leczyć.   Szacuje się, że choruje na nią 5-30 proc. kobiet w...
10 października załóż zieloną wstążkę, zwiększ świadomość dotyczącą zdrowia psychicznego!
10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (World Mental Health Day), dzień, w którym świętujemy zdrowie psychiczne, zwiększamy świadomość i zmniejszamy piętno związane z zaburzeniami psychicznymi. Według Światowej Organizacji Zdrowia...
Podsumowanie kampanii. „Rozbierz się i (Z)Badaj w kobiecym interesie”
Ponad 7 mln osób dowiedziało się o kampanii i bezpłatnych badaniach akcji „Rozbierz się i (Z)Badaj w kobiecym interesie” 323 przebadanych pacjentek, 10 miast odwiedzonych na terenie województwa świętokrzyskiego, małopolskiego...
Opryszczka latem?
Choć popularnie nazywana jest „zimnem” często daje o sobie znać w czasie upałów. Podpowiadamy jak nie prowokować ataków opryszczki i co robić gdy problem często nawraca.   Opryszczkę wargową nazywa...
Wspieraj serce jedząc ryby.
Spędzacie wakacje nad morzem? Zamiast mięsa koniecznie jedzcie ryby. Zawarte w nich wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają serce oraz pomagają w leczeniu depresji i łuszczycy.   Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3...
Zanim zajdziesz w ciążę.
Zanim zajdziesz w ciążę O ciąży najlepiej zacząć myśleć zanim się w nią zajdzie. To czas na zrobienie badań profilaktycznych, sprawdzenie poziomu przeciwciał chroniących przed chorobami zakaźnymi, które mogą zakłócić...